Как влиться в новый коллектив. Как новичку найти общий язык с коллегами по работе? Советы психолога Открыто демонстрировать своё хорошее отношение к коллегам

Оказавшись в новом коллективе, все мы первое время чувствуем себя неловко. Мы не знаем, как построить отношения с пока ещё малознакомыми людьми, и боимся допустить ошибку, которая затем негативно скажется на наших взаимоотношениях с коллегами. Да и проработав на своей должности определённое время, мы часто продолжаем ощущать себя не в своей тарелке, так как момент налаживания контактов с коллегами оказался давно упущен.

Никогда не будет лишним прислушаться к нескольким советам, способным облегчить и упростить взаимопонимание в коллективе. Давайте попробуем подружиться с коллегами по работе, как именно, читайте в этой статье.

Почему на работе должны быть друзья

На работе большинство из нас проводят большую часть своего дня. Нередко с коллегами нам приходится общаться даже больше и чаще, чем с некоторыми членами своей семьи. Вот почему так важно бывает построить с ними соответствующие взаимоотношения. Даже самый толстокожий из нас наверняка будет чувствовать себя неловко, если за соседним столом от него с 9:00 до 18:00 будет находиться тот, наладить контакт с которым так и не получилось.

Если вы хотите каждый день отправляться на работу в хорошем настроении, то приложите усилия к тому, чтобы отношения с коллегами были как минимум нейтральными. Ну а если же у вас получится найти на работе настоящих друзей, то вы удивитесь тому, насколько больше положительных эмоций будет вам доставлять ежедневное выполнение своих профессиональных обязанностей.

Тем более что наладить контакт с сослуживцами вовсе не так уж и сложно. Порой для этого необходимо всего лишь соблюдать некоторые нехитрые правила делового этикета.

Неважно, перешли ли вы на новую работу или же решили улучшить взаимоотношения с прежними коллегами, всё равно в обоих случаях при общении с ними вам следует придерживаться одних и тех же правил.

Как сохранять положительный имидж среди коллег

Порой недостаточно расположить к себе других, необходимо это расположение ещё и удержать. Если вам удалось наладить хорошие отношения с сотрудниками, продолжайте прилагать усилия к тому, чтобы ваше с ними общение и дальше оставалось теплыми и доброжелательными. Что же для этого нужно?

Соблюдайте нейтралитет во время сор и конфликтов. По возможности не занимайте ничьей стороны, даже если у вас есть однозначная позиция по этому поводу.
Помните о днях рождений и других важных датах ваших сослуживцев. Даже скромное поздравление способно поднять вашему коллеге настроение на весь день. Не говоря уже об искреннем тосте за праздничным столом во время корпоратива.
Скрупулезно относитесь к выполнению своих рабочих обязанностей . Каким бы хорошим и отзывчивым человеком вы не были, вряд ли регулярные ошибки в работе смогут сыграть вам хорошую службу. Будьте внимательны на своей должности, и вам не придётся оправдываться перед коллегами за те или другие недоработки.

Таким образом, каждый из нас при желании легко сможет наладить хорошие взаимоотношения со своими сотрудниками. Всё, что для этого требуется — это лишь желание и немного усилий, позволяющих должным образом себя зарекомендовать.

Марина Дудниченко

Смена места работы и знакомство с новым коллективом – большой стресс для большинства людей. Это совершенно нормально, ведь приходится адаптироваться к новым правилам, людям, обязанностям, обстановке. Наибольшее внимание здесь уделяется межличностным отношениям. Есть люди, которые с легкостью меняют место жительства, работы, привычный круг людей, они открыты к переменам и без труда находят себе место в новом коллективе.

Существует же противоположная группа людей, которая с трудом воспринимает любые перемены в жизни, в том числе общение с новыми людьми. Адаптация в новом коллективе происходит в среднем в течение двух месяцев. За этот период Вы узнаете ближе новых людей, их характер, сотрудники в свою очередь понимают, что Вы за человек. Давайте попробуем разобраться, как влиться в новый коллектив.

Для начала стоит понимать, что новый коллектив – это такие же люди как Вы, только со своими особенностями и корпоративными традициями. Именно поэтому в первое время стоит хорошо присмотреться к корпоративным особенностям и традициям.

Ведь нередко, в каждом коллективе именно свой стиль бытового поведения. В первое время стоит принять позицию наблюдателя, чтобы быстрее понять обстановку и особенности коллектива.

Для начала стоит сразу выучить все имена коллег, это расположит их к общению и поможет Вам быстро освоиться. Стоит так же позаботиться о внешнем виде, в том числе чистом и стильном гардеробе. Всем известно, что «встречают по одежке, а провожают по уму» .

Помимо того, стильный внешний вид вселит в Вас уверенность.

Не бойтесь задавать вопросы. Это касается, конечно, не личного, а тех вопросов, которые помогут Вам быстрее влиться в рабочий процесс и коллектив. В любом коллективе всегда найдутся добрые, отзывчивые люди, которые с радостью помогут Вам. Палку перегибать тоже не стоит, иначе можно зарекомендовать себя как слишком навязчивого человека.

В первое время так же нежелательно отказываться от предложений коллег сходить куда-нибудь, пропускать корпоративные вечеринки. Ведь именно неформальная обстановка сближает людей. Было бы здорово, если Вы сами станете инициатором неформальной встречи и отдыха вне рабочего места.

Но, так же стоит помнить, что в первое время стоит остерегаться чрезмерной откровенности с сослуживцами. Для того, чтобы полностью открыться человеку сначала необходимо узнать его характер, чтобы в дальнейшем Ваше откровение не сыграло злую шутку. Это касается и сплетен, остерегайтесь участвовать, и уж тем более быть их инициатором.

Что стоит делать, чтобы не стать изгоем

Стоит тщательно ознакомиться со своими должностными обязанностями и четко выполнять их. Этот немаловажный аспект так же влияет на отношение к Вам в коллективе.

В первое время стоит удерживать свои эмоции, и не показывать свой характер. В противном случае это может на долгое время зарекомендовать Вас как истеричного человека. Постарайтесь ко всему происходящему относиться спокойно.

Старайтесь относиться ко всем дружелюбно.

Уже давно известно, что позитивные и доброжелательные люди притягивают к общению.

О том, как влиться в коллектив мы поговорили, но есть аспекты, которые просто нельзя допустить.

кричать, какие обстоятельства не происходили бы;
обижаться на шутки;
жаловаться начальству, и уж тем белее писать докладные;
открыто завидовать;
мстить;
плести интриги;
привлекать к себе всеобщее внимание;
провоцировать конфликты;
флиртовать с сотрудниками, и уж тем более с начальством;
говорить плохие вещи о бывших сотрудниках и работе.

Приятелей в офисе завести можно, а вот настоящих друзей - вряд ли. Тесное общение с коллегами длится лишь до тех пор, пока вас связывает работа. А стоит кому-то уволиться или просто перейти в другой отдел, дружбе на этом конец. Я таких примеров очень много знаю. Пока люди вместе работают, они чуть ли не семьями дружат - в гости друг к другу ходят, в рестораны и кафе по вечерам. А как только их перестает связывать общее дело, забывают, как зовут бывшего приятеля. Именно по этой причине я стараюсь не заводить излишне теплых отношений с коллегами. В силу своего характера я очень быстро привязываюсь к людям. И, когда дружба заканчивается, мне становится больно и обидно. У меня уже был подобный опыт. На работе подружилась с одной девушкой. Отношения были прекрасными, мне казалось вполне естественным продолжать общение и после того, как я уволилась. Первое время часто звонила своей подруге, предлагала встретиться, но она постоянно отказывалась. Я поняла, что наше общение стало ей в тягость и она не знает, как от меня избавиться. Мне было очень неприятно ощущать, что я навязываюсь. Кроме того, меня постоянно преследовало чувство, будто меня выкинули на помойку после того, как я перестала быть полезной своей бывшей подруге. В общем, переживала я тогда сильно и довольно долго. Больше не хочу таких разочарований.

Михаил, 45 лет, экономист

У дружеских отношений на работе есть одна очень неприятная сторона. Если с кем-то вас связывают более теплые отношения, чем просто приятельские, время от времени вам придется выполнять мелкие и крупные просьбы. А после того как один из друзей сделает что-то для другого, тот постепенно начнет садиться ему на шею. К сожалению, на работе не бывает совсем уж чистых отношений. В офисе людям всегда есть что делить. Существует конкуренция, поэтому рано или поздно кто-то из друзей начнет манипулировать своим приятелем. Такова человеческая природа: если есть возможность получить выгоду за счет другого, этой возможностью обязательно воспользуются. Так что лично я предпочитаю слишком тесных контактов на работе не иметь. Это существенно облегчает жизнь - я ничего не должен своим коллегам, они тоже ничего мне не должны, поэтому мелкие разногласия решаются спокойно, без лишних эмоций, так сказать, по-деловому. А расслабиться я могу и в другом месте. У меня много друзей вне работы, и мне вполне хватает общения с ними. Мне кажется, с коллегами пытаются дружить только очень одинокие люди, которым, кроме как с сослуживцами, и поговорить не с кем. Я к таким людям не отношусь, поэтому прекрасно обхожусь без друзей в офисе.

Олег, 52 года, инженер

Я на любой работе стараюсь завести друзей. Во‑первых, я считаю, что друзья лишними никогда не бывают. Чем больше близких людей, тем лучше! А во‑вторых, в наше время устроиться на работу без хороших знакомых практически невозможно. Каждый раз, когда я переходил на новое место, меня рекомендовал кто-то из бывших коллег, с которыми мы подружились во время совместной работы. Да и сам я не раз помогал своим приятелям с трудо-устройством. Мне так легче: я хочу, чтобы со мной работали люди, на которых я могу положиться, которые точно меня не подведут. Так что каждый раз, когда я меняю работу, потихонечку начинаю «переманивать» на новое место свою команду. С хорошими людьми работа спорится гораздо быстрее, все друг друга с полуслова понимают, никто конфликтов на ровном месте не устраивает.

Нина, 40 лет, бухгалтер

Я считаю, что на работе нужно работать, а не тратить время на пустые разговоры. На то, чтобы поддерживать дружеские отношения, уходит слишком много времени, и я не могу позволить себе бесконечно распивать чаи, сплетничая о начальстве и коллегах. Наверное, именно поэтому сослуживцы считают меня нелюдимой. Зато моя карьера движется гораздо быстрее, чем у обладателей большого числа приятелей. Многие удивляются, как это я все успеваю. Тут нет никакого секрета - я не хожу на получасовые перекуры с подружками и не пью чай в буфете по несколько часов кряду. Поэтому и работа у меня всегда сделана в срок, и домой я ухожу вовремя, не засиживаясь допоздна.

Ирина, 35 лет, администратор

Петр, 44 года, страховой агент

Не вижу ничего плохого в том, чтобы иметь друзей на работе. Друг и перед начальством прикроет, если что, и поможет, если аврал случился. Когда человеку не на кого рассчитывать, ему очень тяжело приходится. Я бы не смог нормально работать, если бы знал, что могу полагаться только на себя. Вы не подумайте, что я лентяй какой-нибудь и только о том думаю, как переложить свои обязанности на кого-то еще. Просто для меня важно знать, что в крайнем случае мне обязательно помогут. К тому же взрослым людям просто негде найти друзей, кроме как на работе. Это в детстве можно было знакомиться прямо на улице. А сейчас? Не будете же вы приставать к незнакомцам в кафе или кинотеатре? На работе волей-неволей приходится общаться с сослуживцами. И в процессе этого общения можно понять, кто из этих людей близок тебе по духу, с кем можно иметь дело не только в офисе, но и за его пределами. Думаю, если бы люди не заводили дружбу на работе, большинство из них вовсе не имели бы друзей. Те, с кем вы приятельствовали в детстве, уже давно стали вам чужими людьми, да и времени на частые встречи, как правило, не хватает. А с коллегами вы каждый день видитесь. Вот и выходит, что из сослуживцев получаются чуть ли не самые близкие друзья.

8 выбрали

Коллективы бывают разными. Бывают добрые и дружелюбные, а бывают холодные и наполненные интригами. Бывают нейтральные и совершенно безразличные. Но войти в любое из этих сообществ новичку непросто: даже в самых дружелюбных коллективах уже сформировались свои отношения, внутренние шутки, поведенческие привычки. "А я, а как же я?" – думает новичок, скромно сидя на своем новом месте. И не зря думает, ведь отношения в коллективе – одна из важнейших частей нашей работы . Если они не сложатся, то большая вероятность, что "не сложится" и с новой работой. Так что давайте вместе подумаем, как бы их "сложить".

Общие правила дружелюбности в целом понятны: ведите себя искренне и открыто, больше улыбайтесь, не отказывайтесь помочь, если вас попросил коллега, но следите за тем, чтобы на вас не начали активно перевешивать чужую работу. Вежливо спрашивайте совета, но старайтесь не быть слишком навязчивой – если вы видите, что коллега с головой погружен в работу, постарайтесь найти другого советчика. А каких еще правил надо придерживаться, чтобы вписаться в новый коллектив?

Глобальная стратегия поведения

В общем случае психологи рекомендуют новичкам в первое время быть потише и поумеренней во всем . Не стоит с первого же дня постоянно травить анекдоты или внезапно начинать петь бодрую песню для поддержания рабочего духа, даже если именно за эти привычки вас ценили прежние коллеги. Не критикуйте людей и проекты, не начинайте рассказывать всем вокруг, как на самом деле нужно делать – это может вызвать негативную реакцию коллег. Не выставляйте напоказ свои вредные привычки – все это вы успеете сделать, когда станете полноценным членом коллектива.

Но есть и прямо противоположная стратегия: "Я такая, какая есть!" Но учтите, она достаточно рискованная и не все могут себе ее позволить. "В общество надо вкрасться, как чума, или ворваться, словно пушечное ядро", – если говорить словам Оноре де Бальзака. Первый вариант – тихое и незаметное поведение, второй – очень громкое и очень заметное. У меня была знакомая, которой всегда было много: она внезапно начинала петь, танцевать, что-то громко рассказывала, у нее на все было собственное мнение, и она считала необходимым сообщить его окружающим. Не заметить ее появление в комнате было невозможно – каждый это было настоящее представление. И хотя порой общаться с этим неуправляемым вихрем энергии было психологически тяжело, к ней все относились хорошо. А она как будто говорила: "Даже и не думайте, я не буду такой как вы, зато вы полюбите меня такой, какая я есть". И ведь работало!

В принципе, таким образом можно прийти и в новый коллектив: сразу заявить о себе, начать критиковать то, что вам не нравится, конвейером генерировать гениальные идеи и объяснять всем, как работать правильно. Но поступать так могут только психологически сильные и очень уверенные в себе люди с развитыми лидерскими качествами. Кроме того, всегда надо учитывать, что может и не получится – вас не только не начнут принимать такой, какая вы есть, вас вообще принимать не будут. Не уверены в себе или не хотите рисковать? Читайте про первую стратегию!

Мимикрия

В каждом сформировавшемся сообществе, в том числе в рабочем коллективе, существуют свои традиции, привычки, особенности поведения. Для того чтобы легко и безболезненно вписаться в коллектив, надо их учитывать.

Осмотритесь еще во время собеседования, как одеваются люди в этой компании. Даже если начальство не определяет дресс-код, его часто формируют сотрудники. В одних коллективах складываются деловые традиции в одежде, в других – более свободные. Приходя на работу в первый день, учтите эти особенности и оденьтесь так, чтобы не сильно выделятся среди сотрудников.

Наблюдайте за манерами поведения – в одних коллективах принято в стрессовой ситуации ругаться почем зря, в других люди в любой момент ведут себя подчеркнуто вежливо. Часто традициями регламентируется даже время возможного опоздания и количество перекуров в день. В первое время пытайтесь вести себя в рамках этих традиций, чтобы не вызвать негативное отношение сослуживцев.

Конечно, все эти правила не работают, если вы решили действовать в рамках второй стратегии и осознано берете на себя роль "белой вороны" . В этом случае уверенно тащите свой самовар на новое место, даже если там и без вашего своих предостаточно.

За знакомство!

Как мы в детстве пытались подружиться с интересным для нас мальчиком? Правильно, угощали его конфеткой, если такая была в запасе. Этот нехитрый способ действует и для взрослых. Тем более во многих коллективах существует традиция "вписывания", когда новичок приглашает коллег на чай с конфетками (меню может меняться в зависимости от коллектива).

Принесите на работу что-нибудь вкусное и пригласите сотрудников своего отдела на чай. Но при этом очень аккуратно выбирайте момент, чтобы не получилось, что вы отрываете всех от работы. Приносить алкоголь, чтобы выпить "за знакомство" ни в коем случае не стоит. Хотя во многих коллективах сотрудники к этому относятся позитивно, а начальство – лояльно, знать это наверняка в первый день работы вы не можете.

Тактика паровоза

Подружиться с большим и разношерстным коллективом бывает непросто, поэтому порой новички используют тактику паровоза (точно также как политические партии на выборах в законодательные собрания). Они находят в коллективе неформального лидера и налаживают отношения с ним, а тот уже, можно быть уверенным, легким движением "ввозит" их в коллектив.

Поиск себе подобных

Другая хорошая тактика – искать в новом коллективе людей со схожими интересами, идеями или даже проблемами . Любите футбол – ищите, с кем вы можете обсуждать игры или даже поиграть летом после работы. Если вы недавно сделали ремонт в квартире, вы можете посоветовать коллеге хорошие компании, а может быть, даже дать карточку на скидку. И если с другими людьми их будет связывать долгий опыт совместной работы, то с вами – какие-то личные вопросы. Еще неизвестно, что из этого важнее.

Удачи на новом месте!

А вам приходилось вписываться в сформировавшийся коллектив? Это было сложно? Как вы это делали?

Когда вы приходите в новый офис, вы не знаете, чего ожидать от коллег и начальства. Пока вы приспособитесь к новым условиям, вам предстоит наткнуться на множество подводных камней. Вам придется найти общий язык с членами совершенно незнакомого коллектива. Чтобы облегчить переход и скорее завязать дружеские отношения на новой работе, предлагаем вам воспользоваться этими способами.

Представьтесь и поучаствуйте в светской беседе

Убедитесь, что вы представлены каждому встречному в офисе и используйте минуты простоя с пользой. Не стоит сидеть сложа руки, вместо этого отправляйтесь на экскурсию по коридорам здания. Перекиньтесь парой фраз с сослуживцами у кулера с водой, в лифте, в столовой. Задавайте общие вопросы, так, чтобы полученная информация пригодилась вам в будущем.

Узнайте имена коллег и используйте их в разговоре

Чтобы поскорее подружиться с коллегами, вам необходимо воспользоваться приемом, описанным в известной психологической книге Дейла Карнеги. Имя человека является самым сладким и самым значимым словом на любом языке. Поэтому узнайте, как зовут других сотрудников, и каждый раз при разговоре старайтесь использовать их имена с максимально возможной периодичностью. Это даст вам возможность быстро завоевать доверие в коллективе и оставить положительное впечатление.

Обедайте в столовой

Не оставайтесь обедать за рабочим столом. Выходите в столовую, чтобы пообщаться с другими сотрудниками в непринужденной обстановке.

Отправьтесь пить кофе

Пригласите кого-то из коллег на чашку кофе во время технологического перерыва. Этот дружеский жест будет расценен другим человеком как первый шаг на пути к сближению. Поэтому в другой день вы можете ожидать ответного приглашения.

Предложите коллегам после работы отправиться на ужин

Следующий шаг необходим для формирования более тесных связей внутри одной проектной группы. Если внутри офиса у вас уже наметился костяк энтузиастов, работающих над одним проектом, пригласите всю группу на ужин (посидеть в баре и выпить). В непринужденной обстановке вы можете говорить о чем угодно.

Обставьте свой стол

Добавьте индивидуальности в свое пространство, поставьте на рабочий стол семейные фотографии или памятные сувениры. Это поможет другим людям узнать о вас больше и натолкнет на хорошие темы для разговора.

Найдите группу по интересам

Кроме группы или отдела, внутри которого вы работаете над созданием проектов, вы можете отыскать сотрудников со схожими интересами. Узнайте, действует ли в вашем офисе клуб любителей кино или клуб любителей туризма. Если практика проведения совместного досуга не распространена, вы можете сами создать группу по интересам. Книжный клуб выглядит самым простым решением.

Принесите выпечку из дома

Потратьте выходной день на создание кулинарных шедевров. Угостите коллег мясным пирогом, домашними кексами или шарлоткой. Коллеги по достоинству оценят этот жест, особенно если у них нет с собой обеда. Это обеспечит еще одну возможность для сближения, особенно если среди других сотрудников распространена практика обмена интересными рецептами.

Начните вести коллективный чат

Когда общие интересы будет нащупаны, начните вести переписку, в которой вы с коллегами будете обсуждать актуальные темы и затрагивать злободневные вопросы.

Будьте мобильными

Если вы имеете возможность работать из любой точки офиса, пользуйтесь ею. Перебазировавшись за общий стол или на большой диван, вы будете на виду.

Позитивный настрой

Не имейте привычки жаловаться, избегайте сплетен и офисных интриг. Сделайте все для того, чтобы вокруг вас витала позитивная аура.

Предложение о помощи

Даже если это не входит в ваши должностные обязанности, предложите руку помощи коллегам, испытывающим определенные сложности в работе. Делайте первый шаг еще до того, как вас об том попросят, окружающие обязательно оценят ваши коллективные навыки.

Вежливость

Будьте вежливы и любезны, всегда здоровайтесь и прощайтесь с другими сотрудниками. Когда вы вновь входите в помещение с большим количеством людей, не опускайте голову, а улыбайтесь. Приветствуйте всех, кого не видели, представьтесь тем, кого еще не знаете.

Язык тела

Откажитесь от тактики обособленности: скрещенных рук и ног, наушников и общения с виртуальными друзьями посредством мобильного телефона. Чем больше вы проявляете физической доступности в офисе, тем лучше.

Будьте аутентичны

Нет смысла в попытках завести друзей на работе, если люди не знают вашего истинного лица. Вы не должны делиться конфиденциальной информацией, но и бояться разговоров о личной жизни и своих интересах тоже не стоит.