Как тактично намекнуть парню на поцелуй: все способы. Польза и вред поцелуев. Целуйтесь для здоровья и долголетия Почему нужно целоваться

Многие люди любят целоваться , но вряд ли задумываются о том, насколько это полезно для организма. Поцелуи благотворно влияют не только на здоровье, но и также поднимают настроение и повышают работоспособность.

Мы предлагаем тебе узнать, почему целоваться полезно и приводим целых 20 аргументов в пользу этого занятия. Надеемся, что теперь у тебя появится желание целовать свою вторую половинку чаще.

Почему нужно целоваться

1. Поцелуй против депрессии
   Ученые из Германии доказали, что поцелуй позитивно влияет на настроение человека. Утренний поцелуй поможет создать тебе романтический настрой на весь день. Педантичным немцам хочется верить.
2. Поцелуй – лучшая диета
   При дружеском поцелуе расходуется 5 калорий. А вот страстный поцелуй сжигает до 30 калорий!
3. Поцелуй для повышения иммунитета
   Любители целоваться реже обращаются к врачам. Это связано с тем, что во время поцелуя в нашем организме вырабатываются нейропептиды. Они помогают уничтожать вредные бактерии и вирусы.
4. Энергетический поцелуй
   Японцы в древности считали, что поцелуй приносит пользу здоровью человека. Он заряжает положительной энергией.
5. Оптимистичный поцелуй
   Психологи из Англии провели исследования и выяснили, что те, кто целуются чаще, являются убежденными оптимистами, они уверены в своих силах. На работе они быстрее других добиваются успехов.
6. Поцелуй против кариеса
   Длительный поцелуй нормализует кислотность в ротовой полости. Поцелуй снижает риск возникновения кариеса больше, чем жевательная резинка.
7. Поцелуй с адреналином
   В результате поцелуя в крови повышается уровень адреналина, так же как и при прыжках с парашютом. Поцелуи способствуют физической и умственной активности.
8. Болеутоляющий поцелуй
   Поцелуй может действовать как болеутоляющее, которое в 200 раз сильнее морфия. Если у тебя что-то болит, просто поцелуй свою вторую половинку.
9. Поцелуй для окончания ссоры
   Поцелуем можно не только показать свою страсть, но и заполнить молчание, а также можно избежать ссоры и неприятных объяснений. «Поцелуй — лучший способ остановить фонтан женского красноречия» , - писал Мартти Ларни.
10. Семейный поцелуй
    Многие психологи считают, что страстный поцелуй - это определенный эмоциональный всплеск, который является лучшей профилактикой разводов.
11. Поцелуй продлевает жизнь
    Ученые выяснили, что те, кто много целуется, живут в среднем на пять-семь лет дольше тех, кто этого не делает.
12. Поцелуи против аллергии
    Японские медики утверждают, что поцелуй уменьшает выработку в организме гистамина, вызывающего сенную лихорадку.
13. Поцелуй для здоровья сердца
    Поцелуй - отличная тренировка для сердечно-сосудистой системы человека. Именно во время поцелуя у человека учащается пульс. Поэтому поцелуи способствуют предотвращению такого заболевания, как вегетососудистая дистония, и нарушений, связанных с циркуляцией крови в организме человека.
14. Поцелуи против вирусов
    Ученные из Австралии нашли самое большое количество природных антибиотиков в слюне. Во время поцелуя они попадают в организм другого человека и оказывают противовоспалительное действие и на него.
15. Поцелуй повышает активность мозга
    Долгий поцелуй повышает пульс человека. В результате улучшается кровоток, и кислород лучше поступает в клетки головного мозга. При этом ускоряются мыслительные процессы, повышается концентрация внимания и даже становится легче запоминать информацию.
16. Поцелуй для душевного равновесия
    Поцелуй необходим для душевного равновесия любого человека. А женщинам просто необходимо целоваться для того, чтобы ощущать гармонию между внутренним и внешним миром.
17. Поцелуи для здоровья легких
    Поцелуи способны предотвратить различные заболевания легких. Во время поцелуя наши легкие начинают намного эффективнее и быстрее работать. Вместо обычных 20 вдохов в минуту человек, целуясь, делает 60.
18. Поцелуи против морщин
    Поцелуй приводит в действие от 29 до 34 лицевых мышц, многие из которых нельзя задействовать иным образом. Подобная зарядка для лица служит отличным способом профилактики морщин.
19. Поцелуй для повышения уровня доходов
    Социологические опросы показали, что мужчины, которые каждый день целуют своих жен перед уходом на работу, имеют более высокий доход, чем те, которые этого не делают.
20. Поцелуй и чувства
    Поцелуй - это лучший способ выразить свое отношение к другому человеку. Поэтому если ты хочешь признаться в любви, поцелуй своего избранника. И не нужно никаких слов. «Поцелуй - это когда две души встречаются между собой кончиками губ» , — писал Гете.

Целуйтесь на здоровье!

Долгие и страстные поцелуи стимулируют иммунитет, улучшают кровоснабжение мозга, повышают творческую активность и настроение, позволяют справиться со многими недугами.

В этой статье: о пользе и вреде поцелуев для здоровья. Рассмотрим плюсы и минусы этого древнейшего эмоционального рефлекса, узнаем, почему поцелуи продлевают жизнь.

Наука, изучающая изменения, которые происходят в человеческом организме под воздействием поцелуя, называется филематологией (philematology). Исследования, которые ведутся с 1981 года под патронажем ВОЗ, позволили ученым сделать вывод о том, что общее поцелуев на физиологию и психику человека долгое время недооценивалось.

Польза поцелуев

Антистрессовое действие

Венди Хилл, профессор неврологии американского Колледжа Лафайет (штат Пенсильвания) в ходе клинических исследований выяснил: поцелуй запускает биохимические реакции, которые снижают уровень гормона стресса - кортизола, одновременно повышая концентрацию гормона любви - окситоцина.

Именно поэтому люди, любящие страстные поцелуи оптимистичны и жизнерадостны, легко добиваются личных и профессиональных успехов. Поцелуй повышает стрессоустойчивость и снимает нервное напряжение. Так что, если у вас зашкаливают эмоции , то самое время заняться приятным занятием.

Снижение веса

Во время страстного поцелуя, длящегося не меньше 20 секунд, эффективно сжигаются калории, а обмен веществ улучшается вдвое. Одна минута такого контакта равносильна 500-метровой пробежке. Поэтому влюбленные всегда худеют. Согласитесь, что такая диета самая эффективная и приятная.

Для красоты

Во время глубокого поцелуя задействованы 39 лицевых мышц, что улучшает кровоснабжение клеток кожи. Эта естественная гимнастика лица - отличная профилактика морщин и преждевременного старения.

Гормональный уровень

Поцелуи нормализуют гормональный фон, это позволяет противостоять приступам вегетативно-сосудистой дистонии, что особенно актуально для гипотоников.

Обезболивание

Благодаря эндорфину, естественным антибиотикам и анестетикам, входящим в состав слюны, поцелуй способен снять головную боль и помочь при боли зубной.

Дыхательная гимнастика

Легкие во время и после поцелуя усиленно работают, делая в минуту 60 вдохов, вместо 20 обычных. Такая полезна для профилактики легочных болезней и общего оздоровления.

Снижается риск инфаркта и инсульта

Во время поцелуя, сердце сокращается чаще (110 ударов в минуту), что улучшает кровоток в организме, кровоснабжение всех органов и систем, нормализует артериальное давление, тренируются сердце и сосуды. К тому же, слюна содержит стрептококки в большой концентрации, которые образуют стрептокиназы – ферменты, препятствующие развитию инсультов и инфарктов миокарда.

Против кариеса и пародонтоза

Чикагские ученые рекомендуют целоваться в целях профилактики кариеса и пародонтоза, особенно сразу после еды. Дело в том, что при поцелуе усиленно вырабатывается слюна, богатая фосфором и кальцием. Она интенсивно нейтрализует кислотность во рту, удаляет налет с зубов, что способствует их защите от кариеса (подобно “Орбиту” без сахара).

Противостоять пародонтозу помогают массажные воздействия на десны. Американскими исследователями установлено, что любители целоваться с чувством и расстановкой реже страдают этим .

Во время беременности

Опасное заболевание цитомегаловирус отступает перед поцелуями любимого человека, которые выступают в роли естественной «прививки». А еще поцелуи стабилизируют психоэмоциональное состояние беременной женщины, что очень полезно для нее и для .

При аллергии

По заверениям ученых, поцелуи служат хорошими анти аллергенами, способными справиться даже с сенной лихорадкой. В результате поцелуя снижается выработка гистамина, который провоцирует лихорадку. Во время эксперимента исследователи выяснили: количество антител, борющихся с вирусом, после чувственного поцелуя возрастает! Поцелуй может бороться и с другими видами аллергий, к примеру с атопическим дерматитом.

Для секса

Один квадратный сантиметр наших губ содержит до 200 нервных окончаний, что объясняет высокую чувствительность губ и то наслаждение, которое мы получаем, прикасаясь губами к любимому человеку. Ученые и психологи советуют сопровождать сексуальные контакты поцелуями, это позволит сохранить эмоциональную чувственность на долгие годы.

Поцелуи являются замечательной прелюдией к сексу, ведь слюна содержит андростерон, усиливающий любовное желание.

Для иммунитета

При поцелуях мы обмениваемся с партнером белками, минералами, жирами и конечно, бактериями. Последний факт помогает укрепить иммунитет, утверждает Ульф Беминг, доктор Академии общей медицины (Австрия).

Дело в том, что каждого из нас присутствует индивидуальный набор бактерий, которыми мы и обмениваемся. Организм, получая чужеродную бактерию, начинает усиленно вырабатывать антитела и энзимы, способные противостоять инфекции . Таким образом, происходит естественная пероральная вакцинация и перекрестная иммунизация.

Для долголетия

Люди, активно целующиеся в течение жизни, живут гораздо дольше . К такому заключению пришли ученые в разных странах.

В Канаде специалистами университета Мак-Гилл было проведено исследование обширной группы людей . Выяснилось, что целующиеся люди меньше болеют и стареют медленнее .

Немецкими учеными установлено, что мужчины, целующие жен в губы перед уходом на работу, живут дольше на пять лет.

И. Моисеев, доктор медицинских наук объяснил ПРИЧИНУ более долгой жизни целующихся мужчин .

В поцелуе участвуют язык и губы, их функциональные возможности и являются ключом к продлению жизни.
Происходит следующее. Слизистые оболочки губ и языка содержат разветвленные нервные окончания в больших количествах, они относятся к тактильным легко возбуждаемым рецепторам.

Во время поцелуя от рецепторов с огромной скоростью передаются импульсы к нервным клеткам, которые выбрасывают в кровь эндорфины и адреналин. Благодаря адреналину, происходит спазм периферийных сосудов, повышение артериального давления, сердце выбрасывает порцию крови, которая доставляет кислород к тканям и клеткам.

Эндорфины снижают порог чувствительности у нейронов мозга головы, что вызывает ощущение расслабленности и комфорта, предохраняет организм от возможного стресса, а значит старения.

Таким образом, поцелуй - это действенное лекарство против стресса и старост и . Геронтологи признают главной причиной быстрого старения - стрессы, они изнашивают мужской организм больше, чем женский. Ведь женщины более стресс устойчивы.

«Утренний» поцелуй обеспечивают защиту мужчин от негативных эмоций. Именно , сопровождающиеся кислородным голоданием, позволяют свободным радикалам накапливаться в организме и разрушать его изнутри. Активные радикалы кислорода и азота яляются главной причиной таких страшных болезней, как Альцгеймера, Паркинсона, слабоумие, рак и преждевременной смерти.

Вред поцелуев

При обмене слюной могут передаваться острые респираторные и вирусные инфекции, грипп, ангины, гепатиты, туберкулез, сифилис, герпес.

ВИЧ, гепатит С, трихомоноз, гонорея представляют угрозу заражения при наличии ранок во рту, стоматита, который тоже передается партнеру.

Инфекционный мононуклеоз, характеризующийся поражением печени, селезенки, лимфоузлов и изменением состава крови, называют болезнью поцелуев, которые служат основным источником заражения.

Как целоваться без вреда для здоровья

Как видим, поцелуй может стать источником здоровья или болезней .
Не лишайте себя радости эмоциональной разрядки, минимизируйте риск угрозы здоровью: соблюдайте несложные правила гигиены и имейте постоянного партнера.

Интересные факты:

Целуясь, мы обмениваемся с партнером водой (9мг), жирами (0,7 мг), органическими веществами (0,18 мг), альбумином (0,7мг), солью (0,45 мг), губной помадой. Все эти вещества (кроме помады:-D) в основном безопасны, облегчают пищеварение и .

Во время поцелуя 66 процентов закрывают глаза, остальным людям доставляет удовольствие наблюдать за эмоциями партнера.

Чувствительность губ превышает в 200 раз чувствительность пальцев рук.

По данным статистики, европеец целуется 7 раз за день, молодые пары около 12 раз, люди после 50 лет приблизительно 2 раза. 12 процентов опрошенных не смогли припомнить, когда они в последний раз целовались!

6 июля признан Всемирным днем поцелуев. Праздник родился в Англии в конце XIX века. Современный день поцелуев называется World Kiss Day или International Kissing Day, он утверждён ООН приблизительно 20 лет назад, его отмечают во всем мире.

Надеюсь, статья убедила в вас в пользе поцелуев, и вы непременно прибегнете к этому безопасному и эффективному средству сохранения здоровья и долгой активной жизни.

Целуйтесь чаще, целуйтесь дольше, целуйтесь крепче!

И будьте здоровы, красивы, успешны!

А вы любите целоваться?

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Поцелуй – это своеобразная романтическая игра для девушек и парней. Она занимает в отношениях особенное место. Ведь с помощью поцелуя можно многое сказать своему партнёру. Да и как можно не любить целоваться?

Ведь во время этой ласки чувства буквально переполняют вас. Казалось бы, поцелуй это так обыденно и банально, но, если задуматься, возникает много вопросов. Как надо целоваться с языком? Как правильно целоваться в губы? Как правильно целоваться без языка?

Сегодня мы быстро научим вас, как правильно, а главное, красиво целоваться с парнем или девушкой.

Существует большое количество видов поцелуев, и все они имеют как свои плюсы, так и минусы.

Здесь мы собрали самые популярные и самые интересные из них.

• Инато. Это очень нежный и романтичный поцелуй в губы. Он отличается своей плавностью и легкостью. Главное правило – не стоит касаться зубов партнёра и необходимо уделить внимание каждому миллиметру уст своего любимого.
• Игривый поцелуй. Характерной чертой этой ласки является нежные покусывания парня губ своей девушки, а она в это время подогревает в нём страсть, двигая своим языков в его рту.
• Нежный поцелуй. С него стоит начинать самым молодым и только сформировавшимся парам. Нежные касания губ и первые, робкие движения языка, делают его особенно романтичным.
• Страстный поцелуй. Это целая серия большого количества поцелуев начиная от шеи и груди, до внутренней части бёдер. Он способен возбуждать в обоих партнёрах потаенные желания и создавать бурю эмоций.
• Поцелуй по-французски. Один из самых известных и популярных видов ласки. Самое важное в нём – это контакт между языками, он может быть поглаживание или покусывание, выбор за вами.

Как научиться целоваться?

Как научиться целоваться без партнёра?

Большинство девушек и парней очень переживают пред своим первым поцелуем. Ведь в первый раз мы не знаем, что именно стоит делать и чего ожидать, поэтому может возникнуть множество неловкостей.

Так что если вы хотите, чтобы в первый раз все прошло хорошо, вот несколько советов, касающихся азов поцелуев.

Стоит хорошо подумать над тем, что именно тебя беспокоит в этом вопросе. Наведя порядок в своей голове, ты с лёгкостью сможешь справиться с этой задачей. Но для начала давай разберёмся с тем, что может тебя напугать.

1. Ты не знаешь, как это делать. В этом случае всё предельно просто. Для начала стоит изучить технику поцелуев, немного попрактиковаться, и всё. Помни, что никто сразу не родился мастером поцелуев и что этот навык при желании можно легко развить.
2. Ты сомневаешься в партнёре. Если человек, с которым тебе предстоит целоваться, не вызывает у тебя симпатии или есть в нём что-то, что тебя отталкивает, тогда не стоит с этим торопиться. Возможно, ты просто недостаточно его знаешь или он просто тебе не подходит. В этом деле главное — слушать свое сердце, чтобы в конце не пришлось ни о чём жалеть.
3. Ты раньше этого не делала. В этом нет ничего странного. Все мы делаем что-то впервые. Первый поцелуй – это то, через что должен пройти каждый. Так что успокойся и постарайся получить удовольствие от этого момента.
4. Техника поцелуя. Это именно то, от чего напрямую зависит его качество. Чтобы развить в себе мастера поцелуев, достаточно прочесть описания того или иного вида и просто применить свои знания на практике. Понятно, что сразу с партнёром экспериментировать вы не станете, для этого можно использовать любой мягкий, но достаточно хорошо держащий форму овощ или фрукт, например, помидор или персик. Для начала нужно придать ему хотя бы небольшую схожесть с устами любимого или любимой и приступать практике.

Как научиться целоваться без языка?

Поцелуй без языка несёт в себе легкость и нежность. Так что во время тренировок не стоит действовать слишком решительно и жёстко.

Если вы отрабатываете такой вид поцелуя без партнёра, на овощах или фруктах, следите за тем, чтобы они не деформировались и из них не бежал сок.

Чтобы правильно целоваться с языком, помимо приведённых выше советов, можно воспользоваться ещё парочкой.

• Опробуйте различные техники движения языка. Это не только придаст движениям уверенность, но и при постоянных тренировках сделает язык более пластичным.
• Упражнение с шариком. Попробуйте взять в рот небольшой шарик, например, для пинг-понга, и выталкивайте его языком. В начале у вас, возможно, не будет получаться, но через пару минут вы заметите прогресс. Это поможет в улучшении техники движения языка.

Как научиться целоваться с языком с партнёром?

Если вы уже дошли до тренировки с девушкой или парнем, стоит начать с самых простых и плавных движений. Не нужно хаотично двигать языком в разные стороны или толкать его слишком далеко.

Во всём должна быть мера. И уже после нескольких попыток вы почувствуйте себя уверенней.

На что ещё стоит обратить внимание при поцелуе?

Вот ещё пара нюансов, обратив внимание на которые, вы сможете избежать неудобства.

1. Стоит позаботиться о свежести своего дыхания. Даже у самого влюблённых парня или девушки это может напрочь отбить всякое влечение к вам.
2. Стоит позаботиться о состояния коже лица и губ. Особенно это актуально для осенне-зимнего периода, когда кожа может быть обветренной и сухой.
3. Не стоит замирать в одном положении. Это может очень сильно смутить вашего партнера, особенно если он, как и вы, в этом деле новичок.
4. Главное – искренность. Ваш поцелуй должен дать партнёру понять, как вы к нему относитесь и что он для вас значит.
5. Стоит слегка наклонить голову. Иначе вы столкнётесь со своим партнёром носами.

Техники поцелуев

Поцелуй с языком (или по-французски)

• Стоит начать с лёгких прикосновений к губам партнёра.
• После стоит дать понять своему любимому, что вы готовы, слегка приоткрыв рот.
• После проникновения вашего языка в его рот, стоит начать с деликатных поглаживаний.
• Во время поцелуя не стоит размыкать губы, они должны взаимодействовать между собой.
• Не нужно спешить. Стоит делать всё плавно и нежно.

Поцелуй в засос

• Слегка наклонитесь к девушке или парню и прикоснитесь к его губам.
• В этом случае стоит выполнять языком круговые движения, а затем провести им по внутренней стороне губ.
• Затем нужно начать потихоньку засасывать губы партнёра, постепенно наращивая темп.

Не стоит во время ласк заострять свое внимание на технике и дословно пытаться воплотить её в жизнь. Нужно довериться себе и своим чувствам, тогда у вас всё обязательно получится.

Во сколько лет можно целоваться?

Это очень индивидуально. У некоторых первый поцелуй может произойти ещё в детском саду, а у кого-то в старших классах. Если вы ещё не нашли подходящего партнёра – не стоит торопиться. Так что, если парень или девушка не умеет целоваться в 14-16 лет, в этом нет ничего страшного.

Стоит помнить, что для того, чтобы научиться правильно целоваться, вам понадобится время, так что не нужно расстраиваться, если у вас не получится с первого раза.

Большинство из нас целуется каждый день и вряд ли мы задумываемся, что кроме того, что это приятно, это еще и полезно. Сегодня мы расскажем вам о 10 интересных фактах о поцелуях, которые заставят вас целоваться еще чаще и затяжнее.

1. С помощью поцелуей мы находим себе наиболее подходящую пару, так как на подсознательном уровне мы предпочитаем партнеров с определенными биологическими данными, а поцелуи и обмен слюной – один из способов определить, кто нам больше всего подходит.

2. Обезьяны, как и люди, тоже умеют целоваться, только они для этого не используют язык. Языком пользуются только самые умные приматы – бонобо.

3. Поцелуи, увеличивая приток слюны, способствуют очищению зубов от зубного налета.

4. Поцелуи помогают нам справиться со стрессом, снижая уровень гормона кортизола.

5. Гормон окситоцин, который вырабатывается во время поцелуев, способствует тому, что мы привязываемся к другому человеку. Именно этот гормон “отвечает» за сохранение любви в отношениях, когда заканчивается медовый месяц и всплеск дофамина.

6. Поцелуй Ингрид Бергман и Кэри Гранта в фильме 1946 года «Дурная слава» считается одним из самых сексуальных в истории кинематографа.

7. С помощью специальных нейронов человеческого мозга мы находим губы партнера даже в полной темноте.

8. Поцелуи увеличивают продолжительность жизни. Особенно это касается мужчин, которые целуют своих жен перед уходом на работу. Такие мужчины живут на 5 лет дольше тех, кто этого не делает.

9. Именно первый поцелуй, а не первый сексуальный опыт, становится одним из самых запоминающихся событий в жизни большинства людей.

10. Мировой рекорд на самый долгий поцелуй принадлежит тайской паре, которая продержалась аж 58 часов, 35 минут и 58 секунд.

Свидания созданы для романтики. И многие пары задаются вопросом о том, на каком же свидании уже можно целоваться. Ответ сугубо индивидуален для каждой конкретной романтической пары, но есть и общие правила, которых придерживаются многие молодые люди и девушки.

Первое свидание

Можно ли целоваться на первом свидании? Вообще во многих странах мира это считается дурным тоном среди романтических пар. С другой стороны, если свидание прошло отлично, молодой человек проводил девушку до дома, то почему бы и не наградить его легким первым поцелуем. Никаких французских поцелуев, никаких египетских страстей, легкое касание губ – этого достаточно для первого свидания. Кто первый должен пойти навстречу? Поцелуй – обоюдное желание. Люди сами чувствуют, что стоит сделать шаг вперед. Это не зависит от кого-то одного в паре. Но, если хотите сохранить интригу в отношениях, то можно дождаться и второго свидания для первого поцелуя.

Женский взгляд на вопрос

Девушки, как более романтические натуры, придают первому свиданию и первому поцелую с конкретным молодым человеком огромное значение. А, значит, только от девушки зависит, будет ли первый поцелуй завершением первого свидания. Современные подростки уже не уделяют такого трепетного внимания столь интимной вещи. А зря. По первому поцелую можно сразу понять, подходит ли вам человек на интуитивном уровне, если прислушаться к себе. Если на первом свидании хочется сохранить интригу, то стоит отложить поцелуй до следующей встречи.

Мужской взгляд на вопрос

Молодые люди готовы целоваться на любом по счету свидании и даже без него, если девушка им симпатична. Кроме того ждать до второго мало кто хочет, если эмоции переполняют. И, конечно, с девушкой, которая действительно симпатична и приятна, поцелуй приумножает эти эмоции. Определенно стоит целоваться именно на первом свидании, чтобы усилить впечатление от проведенного вместе времени. Но, молодым людям нужно помнить и о том, что первый поцелуй должен быть легким и нежным, даже если обуревают нешуточные эмоции и чувства, чтобы не отпугнуть девушку своим напором.
Не так уж и важно, на каком именно свидании уже можно целоваться. Важно чтобы это было в нужный момент, в нужное время и в нужном месте. Существует правило «пяти свиданий», когда пара просто общается и узнает друг друга получше, чтобы на пятом свидании перейти на новый этап – поцелуи, объятия и прочие романтические моменты.